2025 年 9 月 11 日下午 2 点，合肥市金葡萄小学会议室座无虚席，近百位一年级新生家长齐聚一堂，共同参与主题为《如何帮助孩子培养良好学习习惯》的家庭教育培训课程。金葡萄社居委、妇联联合金葡萄小学特邀合肥市家庭教育宣讲团成员李晗老师主讲，旨在搭建家校社沟通桥梁，助力新生顺利度过幼小衔接关键期。

“教育就是培养习惯，一年级正是学习生涯习惯养成的黄金起点。” 李晗老师以这句箴言开篇，结合自身对习惯塑造的深入研究，将积极心理学与传统教育智慧相融合，开启了生动实用的分享。她指出，新生从幼儿园到小学的过渡，核心是学习习惯与生活节奏的适配，家长的科学引导至关重要。

针对家长们普遍关心的问题，李晗老师提出 “三维习惯培养法”。在环境创设维度，她建议为孩子打造独立学习空间，配备简洁实用的文具，避免带有玩具功能的用品分散注意力；在行为规范维度，她强调要培养孩子按时完成作业、专心听讲、主动整理书包等基础习惯，通过 “每日回顾 5 分钟” 等简单方法强化执行；在家长角色维度，她提醒家长避免过度包办，应通过陪伴阅读、交流校园生活等方式激发学习兴趣。

讲座中，李晗老师以幽默的语言分享真实案例，结合互动提问解答困惑。当讲到 “如何纠正作业拖拉” 时，她提出的 “番茄计时法”“任务分解法” 等实操技巧，让家长们纷纷拍照记录。“原来准备书桌也有学问，之前总给孩子买花哨的文具，反而影响了注意力。” 一位家长在互动中坦言收获颇丰。

金葡萄小学德育主任表示，本次培训是 “校家社协同育人”民生实事的重要组成部分，受场地限制，当天仅有部分新生班级的家长前来参会，隔天也就是9月12日还会在这里举办第二场家庭教育培训会。

参会家长全程专注聆听、积极互动，现场氛围热烈。不少家长课后留下来继续咨询，李晗老师耐心解答了 “如何平衡学习与休息”“怎样应对初期挫折” 等问题。部分参会家长在会后表示此次培训有效破解了新生家长的教育焦虑，为家校协同培养孩子良好学习习惯奠定了坚实基础。

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